Schrijf je vandaag nog gratis in
Meld je gratis aan en vind een 50plus sexpartner!
Ja, ik ga akkoord met de AV en zal wekelijks updates per e-mail kunnen ontvangen.
Nieuw aangemelde leden
Loes400
(46)
Oost-vlaanderen
Moena
(54)
Zuid-Holland
Bieke
(30)
Noord-Holland
Mrfbuddy44
(44)
Drenthe
boy030
(18)
Utrecht
Informatie over Sex

Sex is echt niet alleen voor jongeren, ook ouderen die gezond zijn kunnen nog erg van sex genieten. Toch rust er nog altijd een taboe op sex tussen ouderen, hoe komt dat? En hoe kun je als oudere zo lekker en veilig mogelijk van ex blijven genieten?

Ouderen hebben steeds vaker sex

De moderne oudere is steeds actiever, beter ge?nformeerd en gezonder aan het worden. Sommige wetenschappers zeggen zelfs dat de hedendaagse negentiger de zeventiger van 50 jaar geleden is. Mede daardoor is sex voor ouderen steeds vaker de normaalste zaak van de wereld. De verwachting is dat deze ontwikkeling nog sneller zal gaan wanneer de generaties die na de Tweede Wereldoorlog zijn geboren zich senioren mogen noemen. Zij zijn namelijk veelal opgegroeid in een seksueel veel vrijere maatschappij dan hun ouders en grootouders.

Vrijwel jaarlijks stijgt het percentage ouderen dat zegt nog aan sex te doen met 1 of meer procent. Weliswaar zeggen ouderen minder sex te hebben dan vroeger, maar meer dan de helft van de mannen en vrouwen tussen 65 en 80 jaar oud zeggen sex heel belangrijk te vinden. De sex tussen senioren heeft meestal ook een andere vorm dan die van jongeren, zo wordt penetratie bijvoorbeeld steeds meer vervangen door strelen, knuffelen, masseren en orale bevrediging.

Sex tussen ouderen nog altijd taboe

Ouderen hebben dus tot steeds hogere leeftijd sex met elkaar en zijn daardoor ook steeds tevr-edener over hun sexleven. Toch rust er nog altijd een enorm taboe op sex tussen ouderen. Zo blijken senioren die in verzorgingstehuizen verblijven er regelmatig van te worden weerhouden om sex met elkaar te hebben.

Hier ligt meestal onwetendheid of onwil van het personeel van zo\'n tehuis aan ten grondslag maar veelal is het ook een gebrek aan privacy en het ontbreken van tweepersoonsbedden die een intiem samenzijn en het hebben van sex verhinderen. Niet alleen seksuologen pleiten ervoor deze intimiteit onder ouderen te bevorderen. Niet alleen bevordert het uiten en krijgen van liefde en aandacht de gezondheid, het is een van de meeste fundamentele behoeften van mensen die niet plotseling verdwijnen als men in een verzorgingstehuis terechtkomt.

Sex als het lichaam minder wil meewerken

Ouderdomskwaaltjes en ziektes kunnen natuurlijk roet in het eten gooien wanneer je als oudere graag van sex wilt blijven genieten. Waar je misschien het eerste aan denkt is een erectiestoornis bij de man, maar pijn door arthritis, slaapproblemen en incontinentie zorgen sneller voor problemen, vooral omdat omdat een erectiestoornis tegenwoordig met een bepaald blauw pilletje wel is te verhelpen en dit voor andere lichamelijke problemen meestal niet geldt.

Toch kunnen ook veel ouderen die last hebben van 1 of meer kwalen vaak nog van sex genieten door de manier van sex hebben erop aan te passen. Door van de sex een intiemer en ingetogener liefdesspel te maken in plaats van de fysieke slijtageslag die jonge stellen er soms van maken kan er nog altijd volop worden genoten. Sowieso verschuift bij veel ouderen de sex meer naar een intiem samenzijn dan een uiting van fysieke begeerte en lust.

Veilige sex ook voor senioren belangrijk

Veel senioren denken dat het met SOA\'s voor hen wel los zal lopen en denken bij veiligheid tijdens de sex vooral aan niet al te wilde standjes proberen. Juist daardoor neemt het aantal besmettingen onder ouderen de laatste jaren steeds sneller toe. Het gebeurt steeds vaker dat huwelijken stranden, ook onder ouderen. Die mannen en vrouwen gaan op zoek naar een nieuwe (sex)partner maar hebben nooit echt de noodzaak geleerd om veilige sex te hebben. Het gebruiken van een condoom is hen veelal niet bekend of ze zien er simpelweg het nut of de noodzaak niet van in.

Zo kan het dat inmiddels 1 op de 3 HIV-besmette mensen ouder is dan 50 jaar. Dit percentage wordt ook steeds groter en zo worden ouderen een steeds belangrijkere doelgroep voor campagnes die veilige sex promoten.

Sex tips voor ouderen

Sex kan voor ouderen al snel een stuk moeilijker worden dan voor jongeren. Met onderstaande tips kun je hopelijk een beter vervolg geven aan je sexleven op hogere leeftijd:

  • Veel stellen van 65-plus krijgen meer tijd om samen door te brengen. Profiteer hiervan door je sexleven opnieuw te ontdekken en er veel van te genieten.
  • Als de sleur in je sexleven is gekropen is er ook voor jou als oudere niks mis mee om nieuwe inspiratie op te doen met boeken, films of gewoon op internet.
  • Wanneer je een kwaaltje hebt die je pijn bezorgt tijdens de sex zoek dan naar manieren om toch van sex te genieten, bijvoorbeeld orale sex.
  • Sex helpt bij bestrijding van stress en pijn en je hart blijft er gezond bij, het is dus heel goed voor je om het regelmatig te doen.
  • Als je lust in sex verminderd is kan dit door medicijngebruik komen, informeer eens bij je huisarts of dat voor jou zou kunnen gelden en wat eraan te doen is.
  • Erectiestoornissen hoeven niet altijd met Viagra opgelost te worden. Wanneer de oorzaken ergens anders liggen zou het oplossen ervan sowieso voor een beter sexleven en meer plezier kunnen zorgen.
  • Als je toch Viagra wilt gaan gebruiken om een erectie te krijgen of langer vast te houden neem informeer dan vooraf altijd bij je huisarts of dit niet zal botsen met eventuele andere geneesmiddelen die je gebruikt.
  • Veel mensen die geholpen zijn aan een hartprobleem hebben angst tijdens de sex wanneer de opwinding stijgt. Daar is geen reden voor, wanneer de doktoren je genezen hebben verklaard is het juist heel goed voor je hart om sex te hebben!