Informatie over Seksuele problemen van vijftigplussers

Seksuele problemen van vijftigplussers

Sex is een prima manier voor senioren om in vorm en lichamelijk soepel te blijven. Ook al worden het aantal calorieën dat je zou verbranden tijdens een vrijpartij dikwijls erg overdreven, is het wel een goede manier om fit en lenig te blijven. Veel ouderen houden ook tot op hoge leeftijd de drang om sex te hebben. Helaas doen zich op latere leeftijd wel vaak lichamelijke problemen voor waardoor het hebben van sex wordt bemoeilijkt. En dat is iets waar de partner natuurlijk ook voor een groot deel mee te maken krijgt.

Erectieproblemen bij mannen

Veruit het bekendste en meest voorkomende seksuele probleem bij mannen is het niet meer kunnen krijgen van een erectie. Sinds het eind van de vorige eeuw is daar echter een goed middel voor op de markt gekomen waar vrijwel elke volwassen man of vrouw weleens over heeft horen praten: Viagra. Met het bekende blauwe pilletje kan een man lang een erectie behouden. Daarom wordt het zelfs door mannelijke pornosterren gebruikt om beter te kunnen presteren. Dit kan een handige manier zijn om erectieproblemen op te lossen, al zijn er ook andere methoden waar de huisarts altijd meer over kan vertellen.

Seksuele problemen bij oudere vrouwen

Ook vrouwen lopen op latere leeftijd regelmatig tegen seksuele problemen aan. Een teruglopend libido is een veel gehoord probleem. Maar ook puur lichamelijke problemen wanneer de zin in sex nog wel gewoon aanwezig is gooien vaak roet in het eten. Vaginale droogheid of pijn bij penetratie komen regelmatig voor.

Angst voor sex na een hartaanval

Zowel mannen als vrouwen die een hartaanval hebben gehad zijn vaak bang om weer te beginnen met sex hebben. Het hartritme neemt door de opwinding altijd toe en dat kan ervoor zorgen dat iemand bang is dat er weer een hartprobleem zal optreden. Het is heel begrijpelijk dat het dan moeilijk is om te ontspannen en van de sex te genieten. Toch is het volgens doktoren niet nodig om bang te zijn voor hartproblemen door sex. Slechts een miniem aantal hartklachten worden direct veroorzaakt door het hebben van sex. Wanneer je na een hartoperatie weer twee trappen op kunt lopen zonder dat je druk op de borst voelt is het volkomen veilig om weer sex te hebben.

Altijd professionele hulp bij seksuele problemen?

Wanneer je als oudere man of vrouw te maken krijgt met seksuele problemen betekent dat niet automatisch dat je professionele hulp nodig hebt. Veel problemen kun je ook zelf oplossen. Wanneer de problemen voortkomen uit lichamelijke beperkingen kan het soms al een oplossing zijn om opnieuw met de partner te praten over een nieuwe invulling van het sexleven. Al met al heeft uiteindelijk gemiddeld 5% van de mensen daadwerkelijk hulp nodig van een professionele hulpverlener om een seksueel probleem naar bevrediging op te lossen.

Praten over seksuele problemen helpt!

Het is inmiddels herhaaldelijk bewezen dat het erg goed is voor vijftigplussers met seksuele problemen om hierover te praten. Vooral mannen blijken er veel baat bij te hebben om met vrienden of hun partner of hun seksuele problemen te praten. Over het algemeen blijkt het minder goed te helpen om met een dokter of psycholoog te praten. Vrouwen hebben – tegen het algemene beeld als goede praters in – juist minder voordeel van praten over hun seksuele problemen dan mannen.

GRATIS aanmelden op 50PlusSexDating.nl

Meld je gratis aan en vind een 50plus sexpartner!